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Ganzheitliches Training

mit nachhaltiger Tiefenwirkung




Übersicht Kursangebot


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Im Herbst 2022
5 Tage FASTEN im Alltag - abgesagt
Fastenwoche findet NICHT statt


Vorfastentreff:
Fastenwoche:
Nachfastentreff:
max. 10 TN


Freitag: 7. Oktober 22
Montag- Freitag: 17.-21.10.22
​​​​​​​Freitag: 4. November 22
18.00-19.30h
18.00-19.30h
​​​​​​​18.00-19.30h

Begegnungsraum
Alterssiedlung Reutenen
Festhüttenstr. 4
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir
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Montag:​​​​​​​
Rückentraining
max. 12 TN
fortlaufende Kurse
Montag:
17.30-18.20h   Warteliste 
18.30-19.20h    Warteliste ​​​​​​​
19.30-20.20h    Warteliste 
Turnhalle Langdorf
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir
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Mittwoch:
Rückentraining- Antara®
max. 12 TN
fortlaufende Kurse
Mittwoch:​​​​​​​​
8.30- 9.20h 
1 Platz frei 


Judo Haus
Sternwartestr. 1
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir
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Rückentraining- Antara®
max. 12 TN
fortlaufende Kurse
Mittwoch:
9.45-10.35h
1 Platz frei ​​​​​​​ 

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Judo Haus
Sternwartestr. 1
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir


Im Herbst 2022
PMR-
Entspannungskurs
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
ab 26. Okt. 22 (8x)
max. 10 TN

Mittwoch: 
Kursstart:
26. Okt. - 14. Dez. 22
​​​​​​​​​​​​​​abgeschlossen nach
8 Lektionen
17.30- 18.20h

Mehrzweckraum Obstgarten
​Bsetzistrasse
​8500 Frauenfeld
direkte Anfrage/ Anmeldung:
Rheumaliga TG
Elvira Herzog: 071 688 53 67


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Donnerstag:
Neuer Kursstart:
ab 5. Jan. 2023
Rückentraining- Antara®
max. 10 TN
fortlaufende Kurse
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Donnerstag:
9.00- 10.15h
5 Plätze frei
Mehrzweckraum Obstgarten
Bsetzistrasse
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir
Rückentraining- Antara®
max. 10 TN
fortlaufende Kurse​​
Donnerstag:
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17.45- 18.35h 
1 Platz frei
Mehrzweckraum Obstgarten
Bsetzistrasse
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir



Rückentraining- Antara®
mit Entspannung
max. 10 TN
fortlaufende Kurse

Donnerstag:​​
19.00- 20.1​5h à 75 Min  
Warteliste
Mehrzweckraum Obstgarten
Bsetzistrasse
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir
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Freitag:
Rückentraining
max. 12 TN
fortlaufende Kurse
Freitag:​​
9.00-9.50h
Warteliste

Judo Haus
Sternwartestr. 1
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir

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Rückentraining- Antara®
max. 12 TN
fortlaufende Kurse

Freitag:
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10.10-11.00h    
Warteliste​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Judo Haus
Sternwartestr. 1
8500 Frauenfeld
direkte Anfrage bei mir