Kursübersicht

Ganzheitliches Training mit nachhaltiger Tiefenwirkung

Dienstag:

PMR Kurs Herbst 2026

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

​​​​​​​max. 10 TN

Mehrzweckraum Obstgarten

Bsetzistr.1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage/ Anmeldung: ​​​​​​​

Rheumaliga TG

Elvira Herzog:   +41 71 688 53 67

www.rheumaliga.ch/tg/kurse


Kursstart: Mittwoch 21. Oktober 26

21. Oktober - 9. Dezember 2026

abgeschlossen nach 8 Kurslektionen

​​​​​​​18.00- 18.50h + evtl. 19.00- 19.50h


1 71 688 53 67



Mittwoch:

Rückentraining- Antara®

Judo Haus

Sternwartestr. 1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir



8.30- 9.20h    Warteliste

9.45-10.35h   Warteliste 

Donnerstag:

​​​​​​​Rückentraining- Antara®

mit Entspannung

Mehrzweckraum Obstgarten

Bsetzistrasse

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir




9.00- 10.15h    75 Min     Warteliste

17.45- 18.35h  50 Min.    Warteliste​

19.00- 20.1​5h  75 Min     Warteliste ​​​​​​

Freitag:

Rückentraining 55+:

Rückentraining- Antara®:

Judo Haus

Sternwartestr. 1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir



9.00- 9.50h        Warteliste

10.10- 11.00h     Warteliste