Kursübersicht

Ganzheitliches Training mit nachhaltiger Tiefenwirkung


Montag:

Rückentraining

Turnhalle Langdorf 1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir

17.30-18.20h   Warteliste

18.30-19.20h    Warteliste

19.30-20.20h    Warteliste




Dienstag: ab Oktober 2024

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

abgeschlossen nach 8 Kurslektionen

Kursstart: jeweils Dienstags

22.10. - 17.12.24 (Ausfall: 5. Nov.)

19.00- 19.50h            gestartet

Begegnungsraum Genossenschaft Alterssiedlung Reutenen 

​Festhüttenstrasse 4

​8500 Frauenfeld

direkte Anfrage/ Anmeldung: ​​​​​​​

Rheumaliga TG

Elvira Herzog: +41 71 688 53 67


Mittwoch:

Rückentraining- Antara®

Judo Haus

Sternwartestr. 1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir


8.30- 9.20h    Warteliste 

9.45-10.35h   Warteliste 

Donnerstag:

​​​​​​​Rückentraining- Antara®

mit Entspannung

Mehrzweckraum Obstgarten

Bsetzistrasse

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir




9.00- 10.15h    75 Min     Warteliste

17.45- 18.35h  50 Min.    Warteliste​

19.00- 20.1​5h  75 Min     Warteliste ​​​​​​

Freitag:

Rückentraining 55+:

Rückentraining- Antara®:

Judo Haus

Sternwartestr. 1

8500 Frauenfeld

direkte Anfrage bei mir




9.00- 9.50h        Warteliste

10.10- 11.00h     Warteliste

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